苍南县中心聚焦健康享“瘦” 三箭齐发助力“轻装上阵”

为认真落实两会精神，积极响应“体重管理”行动，苍南县机关事务服务中心创新服务理念和方式，将健康管理理念融入日常服务，助力干部职工健康享“瘦”生活。

一是科学配餐，解锁健康新“食”尚。中心每周二、周日中午推出健康轻食减脂餐，由专业营养师严格按照“碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素”的科学准则，精心打造的鲜虾、鸡腿肉、牛肉等6大主题轻食套餐，核心减脂餐品热量严格控制在500-600大卡区间，确保能量摄入科学可控，实现“营养精算，体态有度”。自减脂餐推出以来，减脂餐窗口日均服务约80人次，占午餐总供餐量的35%。

二是中医赋能，开出减重新方案。充分挖掘传统医学“治未病”智慧，中心联合县人民医院、县中医院等专家团队，开展中医义诊主题活动。专家通过细致把脉问诊，精准辨识体质类型，为干部职工量身定制个性化调理方案，巧妙融合中药茶饮、穴位埋线、耳穴压豆等中医特色技术，不仅助力科学减重，更有效疏解了工作压力，显著改善睡眠质量与疲劳状态。活动至今，已成功举办3场次，惠及干部职工逾600人次。

三是活力注入，点燃运动新引擎。中心联合县工会，引入优质社会资源。利用下班后时段，开设太极拳、瑜伽等职工热盼课程。太极拳课程由资深教练传授，动作舒缓而强健脏腑；瑜伽课程则侧重拉伸与核心力量训练，有效促进代谢。所有课程均免费向干部职工开放，每周固定开课，营造了浓厚的“一起动起来”氛围。目前已有超过200人次积极参与，太极拳与瑜伽课程平均出勤率稳定在85%以上。