“瑜悦身心·伽倍幸福” 平阳县机关事务管理中心组织开展公益瑜伽课

为进一步弘扬健康文明、昂扬向上的职工文化，增强女性干部职工身体素质，丰富业余文化生活，4月10日，平阳县机关事务管理中心牵头联合县总工会组织开展“瑜悦身心·伽倍幸福”职工公益瑜伽课，共20余位机关干部职工参加活动。

活动充分利用中午午休时段，为女职工们提供瑜伽课培训体验，让大家在紧张的工作之余，舒展身体，放松心灵。同时，为保证教学质量，促进活动取得实效，活动特别聘请专业瑜伽老师进行授课。在一个小时的授课时间里，瑜伽老师深入浅出地为大家讲解了瑜伽基础知识、入门要领等内容。在老师悉心地指导下，大家神情专注、认真学习，采用腹式呼吸、调节气息的方式进行练习，或盘腿而坐，或拉伸肢体，在动静结合中充分舒展、拉伸全身的肌肉，享受着瑜伽带来的“慢节奏”。

当天活动结束后大家纷纷表示，通过此次瑜伽课，让自己体验到了瑜伽运动带来的乐趣，也在紧张的工作之余使自己的身体和心灵得到了放松。下一步，中心将继续做好关心关爱干部职工工作，办好服务机关干部“关键实事”，助力干部职工以更加饱满的精气神投入到干事创业当中。